आपण सर्व मूळव्याध घेऊनच जन्माला आलो आहोत, पण मुळात ते आपल्याला त्रास देत नाहीत. जेव्हा ते सुजतात आणि वाढतात तेव्हाच त्रासदायक लक्षणे उद्भवतात. हा असा आजार आहे जो रुग्णाला खूप त्रास देतो. यामध्ये रुग्णाला वेदना सहन कराव्या लागतात.
या ब्लॉगमध्ये आपण मूळव्याध म्हणजे काय? आणि त्यावर घरगुती उपाय काय काय करता येऊ शकतात हे सविस्तर माहितीसह पाहणार आहोत.
मूळव्याध हा एक प्रचलित जीवनशैली आजार आहे. गुदद्वार आणि गुदाशयाच्या खालच्या भागात सुजलेल्या शिरा हे मूळव्याध होण्याचे कारण आहे. ते गुदद्वार आणि आसपासच्या ऊतींच्या वाढीस कारणीभूत ठरू शकतात जे खूप अस्वस्थ असू शकतात. या वाढीचा आकार आणि स्थान भिन्न असू शकते.
मूळव्याध असल्यास गुदद्वारा जवळ खाज येणे आणि विष्ठेत रक्त दिसणे हे सामान्य आहे. शिरा सुजल्यामुळे मूळव्याध होते.
१. अंतर्गत मूळव्याध:- या प्रकारच्या मुळव्याधित वेदना कमी असतात परंतु रक्तस्राव अधिक असतो. अंतर्गत पाइल्स गुदद्वाराच्या आत होते. अंतर्गत पाइल्स गुदाशयाच्या आत असतात ज्यामुळे ते कमी दृश्यमान होतात. त्यांच्या तीव्रतेनुसार त्यांना चार श्रेणींमध्ये वर्गीकृत केले जाते:
ग्रेड I: मूळव्याध ज्यात रक्तस्त्राव होतो परंतु पुढे जात नाही.
ग्रेड II: मूळव्याध जे आतड्यांसंबंधी क्रियाकलाप दरम्यान पुढे जातात आणि उत्स्फूर्तपणे मागे घेतात.
ग्रेड III: मूळव्याध जे आतड्याच्या हालचालीदरम्यान पुढे सरकतात आणि हाताने मागे ढकलले जातात.
ग्रेड IV: मूळव्याध जे नेहमी लांबलेले असतात आणि मागे ढकलले जाऊ शकत नाहीत.
२. बाह्य मूळव्याध:- बाह्य प्रकारची पाइल्स वेदनादायक आणि बाहेरून दृश्यमान असतात. ही गुदद्वाराभोवती होते आणि खाजरी असू शकते. या प्रकारच्या मूळव्याधीमुळे रुग्णाला चालता – फिरता, उठता – बसताना खूप त्रास होतो. ही पाइल्स अत्यंत वेदनादायक असू शकते आणि त्यामुळे सूज, खाज सुटणे आणि अस्वस्थता येऊ शकते.
आजार होण्या मागे शरीरातील वाईट घटक वाढल्याचे कारण असते. मूळव्याध ही तेव्हाच होते जेव्हा आहारात फायबरचे प्रमाण कमी असते. एखाद्या व्यक्तीला बद्धकोष्ठता असेल तर नक्कीच त्याला मूळव्याध होण्याची संभावना अधिक असते.
बद्धकोष्ठता (शौचास ताण पडणे):- या परिस्थितीमुळे गुदद्वारातील नसा आणि त्याभोवती दाब वाढू शकतो आणि मूळव्याध विकसित होण्याचे हे एक सामान्य कारण असल्याचे दिसून येते.
गर्भधारणा: गुदाशय आणि गुदद्वाराच्या वर वाढणाऱ्या बाळामुळे वाढलेल्या दबावामुळे आणि गर्भधारणेदरम्यान होणाऱ्या संप्रेरक बदलांचा शिरांवर होणारा संभाव्य परिणाम यामुळे गर्भवती महिलांमध्ये ही स्थिती सामान्य आहे.
आनुवंशिकता:- जर आधीच कुटुंबातील कोणाला मूळव्याध असेल तर ती पुढील पिढ्यांना होण्याची देखील शक्यता असते.
वृद्धत्व:- वेळोवेळी गुदाशय आणि गुदद्वारातील नसांना आधार देणाऱ्या ऊतींच्या कमकुवतपणामुळे व्यक्तीच्या वयानुसार मूळव्याध होण्याचा धोका वाढतो.
जास्त वजन:- यामुळे खालच्या ओटीपोटावर दबाव येतो आणि मूळव्याध होण्याचा धोका वाढतो.
सहसा पचनाच्या विकारांमुळे बरेचसे आजार होतात. शरीरातील पाण्याचे प्रमाण, फायबरचे प्रमाण यावर पचन अवलंबून असते. जर फायबरचे प्रमाण कमी असेल, पाणी कमी असेल तर बद्धकोष्टेचा त्रास होतो.
प्रोसेस फूड, तेलकट आणि मसालेदार पदार्थ, सतत बाहेरचे खाणे यामुळे पचनाचे आणि परिणामी बद्धकोष्ठतेचे प्रमाण वाढते. एकदा पचन आणि बद्धकोष्ठता वाढली की मूळव्याधीचा त्रास सुरू होण्यास सुरुवात होते.
जर अन्नाचे पचन नीट होत नसेल तर शौचाचा त्रास हा होतोच. कडक विष्ठा, शौचासाठी जोर लावणे, बद्धकोष्ठता यामुळे मूळव्याध होण्याचा धोका वाढतो.
निसर्गाने प्रत्येक आजारावर काही ना काही उपाय हा करून ठेवलेला आहेच. आपल्या भारतीय परंपरेनुसार आयुर्वेद निसर्गातील घटकांपासून औषधे बनवते. निसर्गाने दिलेल्या या अमूल्य ठेव्यापासून अनेक आजारांवर औषध तयार करता येते. निसर्गात आढळणारे नारळाचे तेल, कोरफड हे मूळव्याधीसाठी उत्तम औषध आहे.
जर तुम्हाला किंवा कुटुंबातील सदस्य किंवा मित्र मूळव्याधने त्रस्त असतील तर हे सोपे घरगुती उपाय/उपचार बरेच फायदेशीर ठरू शकतात. ते दीर्घकालीन उत्तर असू शकत नाहीत, परंतु तुम्ही प्रोक्टोलॉजिस्टचा सल्ला घेत नाही तोपर्यंत ते तुम्हाला तात्पुरते आराम देतील:
बर्फ:- बर्फाचा पॅक लावल्याने रक्तवाहिन्या संकुचित होतात, अस्वस्थता आणि जळजळ कमी होते. दिवसातून चार वेळा 10-15 मिनिटे पीडित भागात बर्फाचा पॅक लावा.
लिंबूवर्गीय फळे:- लिंबूवर्गीय फळे नियमितपणे खाल्ल्याने केशिका आणि रक्तवाहिन्यांच्या भिंती सुधारण्यास मदत होते.
सिट्झ बाथ:- कोमट पाण्याच्या टबमध्ये १५ ते २० मिनिटे बसणे याला सिट्झ बाथ म्हणतात. हे वेदना आणि सूज दूर करण्यास मदत करेल आणि प्रदेशाला काही काळ हायड्रेट ठेवेल.
ऍपल सायडर व्हिनेगर:- ऍपल सायडर व्हिनेगर जळजळ कमी करण्याच्या आणि रक्त प्रवाह वाढवण्याच्या क्षमतेसाठी ओळखले जाते. ऍपल सायडर व्हिनेगर आणि पाणी यांचे समान भाग मिसळून कापसाच्या बॉलने हलक्या हाताने ते मूळव्याधांवर लावावे. खाज टाळण्यासाठी व्हिनेगर पातळ करणे गरजेचे आहे.
नारळ तेल:- नारळ तेल एक नैसर्गिक मॉइश्चरायझर आणि दाहक-विरोधी एजंट आहे जे मूळव्याधांशी संबंधित वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते. प्रत्येक मलविसर्जनानंतर आणि झोपायच्या आधी बाधित भागात थोडेसे खोबरेल तेल लावा.
विच हेझेल:- विच हेझेल हे एक नैसर्गिक मलम आहे जे मूळव्याधांमुळे होणारी खाज, सूज आणि अस्वस्थता कमी करण्यास मदत करू शकते.
तूप:- सकाळी प्रथम 2 चमचे शुद्ध गाईचे तूप घेतल्याने आतड्याच्या हालचालींना मदत होते आणि यामुळेच विष्ठा मऊ होऊन बाहेर पडण्यास मदत होते.
कोरफड:- कोरफड मूळव्याधीसाठी सर्वात उत्तम नैसर्गिक उपचार आहे कारण कोरफडीमध्ये दाहक-विरोधी आणि उपचारात्मक गुणधर्म असतात. हे अंतर्गत आणि बाह्य मूळव्याध दोन्हीवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.
जर बाह्य मूळव्याधामध्ये वेदनादायक रक्ताची गाठी निर्माण झाली असेल, तर डॉक्टर ती मूळव्याध शस्त्रक्रियेद्वारे काढून टाकू शकतात. ते काढून टाकल्याने त्वरित आराम मिळतो. ही प्रक्रिया शरीराचा भाग सुन्न करण्यासाठी औषधाने केली जाते, ज्याला स्थानिक भूल देखील म्हणतात. ही शस्त्रक्रिया रक्ताची गाठ तयार झाल्याच्या 72 तासांच्या आत केल्यास उत्तम कार्य करते.
जर तुम्हाला रक्तस्त्राव थांबत नसेल किंवा वेदनादायक मूळव्याध होत असेल, तर तुमचे डॉक्टर उपलब्ध असलेल्या आधुनिक पद्धतींची शिफारस करू शकतात. हे उपचार तुमच्या डॉक्टरांच्या क्लिनिकमध्ये किंवा इतर बाह्यरुग्ण सेटिंगमध्ये केले जाऊ शकतात. त्यांना सहसा सुन्न करणाऱ्या औषधाची गरज नसते.
रबर बँड बंधन: अंतर्गत मूळव्याधभोवती एक किंवा दोन लहान रबर बँड बांधून, डॉक्टर त्या भागातील रक्तप्रवाह थांबवतात. यामुळे मूळव्याध सुकतात आणि आठवडाभरात पडतात. मूळव्याध मलमपट्टी करणे अस्वस्थ होऊ शकते आणि रक्तस्त्राव होऊ शकतो. प्रक्रियेनंतर 2 ते 4 दिवसांनी रक्तस्त्राव सुरू होऊ शकतो, परंतु तो क्वचितच गंभीर असतो. कधीकधी अधिक गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते.
स्क्लेरोथेरपी: स्क्लेरोथेरपीमध्ये, तुमचे डॉक्टर हेमोरायॉइड टिश्यूला संकुचित करण्यासाठी रासायनिक द्रावण टोचतात. जरी इंजेक्शनमुळे कमी किंवा वेदना होत नसल्या तरी, ते रबर बँड बंधनापेक्षा कमी प्रभावी असू शकते.
कोग्युलेशन: कोग्युलेशन तंत्र लेसर किंवा इन्फ्रारेड प्रकाश किंवा उष्णता वापरतात. ते लहान रक्तस्त्राव अंतर्गत मूळव्याध कठोर आणि संकुचित करतात. कोग्युलेशनचे काही साइड इफेक्ट्स असतात आणि सामान्यतः थोडी अस्वस्थता येते.
मूळव्याध टाळण्यासाठी निरोगी जीवनशैली राखणे फार महत्वाचे आहे. आजच्या धावपळीच्या युगात माणूस आपल्या आरोग्याकडे कानाडोळा करतो आणि त्यातूनच अनेक आजार उद्भवतात. मूळव्याध होऊ नये किंवा झाली असेल तर लवकर बरी व्हावी यासाठी आपली जीवनशैली ही उत्तम असायला हवी. यात फायबर युक्त आहाराचा समावेश, पाण्याचे सेवन, व्यायाम, शौचाच्या चांगल्या सवयी (जोर न लावणे) अश्या काही गोष्टींचा समावेश आहे.
हिरव्या पालेभाज्या आणि फळे खाऊन फायबरचे प्रमाण वाढवता येते. भाज्या आणि फळांच्या सेवनाने शरीरातील फायबर वाढवल्यास मूळव्याध होत नाही. सोबतच प्रक्रिया केलेले अन्नधान्य टाळायला हवे आणि संपूर्ण धान्य किंवा मल्टीग्रेन तृणधान्ये यांसारख्या कर्बोदकांचे सेवन करायला हवे. मसालेदार पदार्थ खाणे टाळावे. फास्ट फूड आणि पॅकबंद पदार्थ टाळावेत. आहारात व्हिटॅमिन सी चे सेवन वाढवायला हवे. त्यासाठी लिंबूवर्गीय फळांचे सेवन केले जाऊ शकते. आहारातील साखरेचा वापर मर्यादित करावा. कॅफेन आणि अल्कोहोलचे सेवन करू नये.
फळांच्या रसापेक्षा अख्खी फळे खाण्याकडे भर द्यावा. फळ चावून खाल्ल्याने त्यातून जास्त प्रमाणात फायबर मिळते जे विष्ठा मऊ करायला मदत करते.
तंदुरुस्त राहणे तुमच्या आरोग्यासाठी महत्त्वाचे आहे. योगासने, चालणे, धावणे, सायकल चालवणे, पोहणे आणि इतर प्रकारचे व्यायाम दररोज किमान अर्धा तास करता येतात. खरं तर, अनेक योगासनांची रचना मूळव्याध आणि इतर गुदाशय समस्या टाळण्यासाठी उपयोगी आहे.
रक्तवाहिन्यांवरील दबाव कमी करण्यासाठी नियमित शारीरिक हालचाली करा. दीर्घकाळ बसणे टाळा, कारण यामुळे मूळव्याध वाढण्यास हातभार लागतो. सक्रिय राहणे निरोगी रक्तप्रवाह राखण्यास मदत करते आणि संपूर्ण आरोग्यास समर्थन देते.
प्राइम क्लिनिक, पनवेल पाईल्ससाठी आधुनिक शस्त्रक्रियेची सेवा देते. येथे रबर बँड बांधणे, स्टेपलिंग आणि इतर आधुनिक प्रक्रिया केल्या जातात. प्राइम क्लिनिकमध्ये मूळव्याधांवर उपचार:
पनवेलमधील प्राइम क्लिनिकमधील अनुभवी डॉक्टर मूळव्याधांचा प्रकार आणि तीव्रता निश्चित करण्यासाठी सखोल मूल्यांकन करतात, जे प्रभावी उपचार योजनेसाठी आवश्यक आहे.
प्राइम क्लिनिक रुग्णाला आवश्यक औषधोपचार, आहारविषयक मार्गदर्शन आणि जीवनशैलीच्या सूचना प्रदान करते ज्यामुळे मूळव्याधच्या सौम्य ते मध्यम प्रकरणांचे व्यवस्थापन करण्यात मदत होते.
मूळव्याध हा आजार अगदीच बरा होण्यासारखा आहे. घाबरून न जाता योग्यवेळी योग्य उपचार केल्यास पुढील धोका आणि त्रास टाळता येतो. घरगुती उपाय करूनही जर आठवडाभरात तुम्हाला बरे वाटत नसेल तर लवकरात लवकर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
